Erica Rijnsburger heeft een ontzettend breed werkterrein dat zich al meer dan 30 jaar uitstrekt van persoonlijke begeleiding en coaching tot bewustzijnstrajecten bij bedrijven en organisaties in binnen- en buitenland. Ze schreef de boeken Verborgen Wijsheid en Non-duale Wijsheid – jezelf en anderen coachen voorbij de grenzen van de psychologie. Ook verzorgt Erica meerdaagse retraites – in Nederland en daarbuiten. En dan zijn er ook nog de ademsessies en ademdagen, waar ik Erica heb leren kennen.

De kern van Erica’s werk is het onderzoeken van de werkelijkheid om je heen. Wie ben ik? Wat gebeurt er om me heen? Wat zijn mijn gedachten en overtuigingen? Wat is mijn werkelijke of ware zelf? Zoals Erica het zelf zegt: het doel van een begeleidingstraject is niet jezelf verbeteren, maar juist het ontdekken van wie je werkelijk bent.

In haar werk combineert Erica tal van leerscholen, invloeden, filosofieën, wijsheden uit verschillende culturen. Dat varieert van non-dualiteit, tantra tot psychologie en spiritualiteit. Al die kennis en ervaring staat vervolgens ten dienste aan een bijzonder heldere blik – en zoals ik het zelf heb ervaren – een groot gevoel voor humor en zoeken naar het plezier in het contact tussen mensen.

In dit gesprek staan we stil bij hoe wij als mensen dichter bij ons ware zelf kunnen komen en wat dat ware zelf dan precies is. We hebben het over het herkennen van gedachten en overtuigingen en wat je daaraan hebt. Niet alleen voor jezelf, maar ook richting je kinderen. We hebben het over de kracht van ademwerk. En we nemen de tijd om ook het ook nog uitgebreid te hebben over kinderen opvoeden, seksualiteit en relaties.

‘Een conflict tussen jou en je kind gaat vaak over wat jij lastig vindt in een bepaalde situatie. Als je dat erkent, dat het probleem bij jou ligt, verzacht dat het hele veld. De erkenning haalt de angel uit het conflict. – Erica Rijnsburger

Wil je meer weten over Erica Rijnsburger en haar werk?

• Erica’s uitgebreide website + veel mooie downloads: www.elenchis.nl
• Interview met Erica voor Leven Zonder Stress door Patrick Kicken