Agenda

De zweethut-dag voelt als een vernieuwing van mijn hele systeem: ik voel me krachtig en helder. Wat een mooi en krachtig ritueel. Ontzettend bedankt voor de fijne gedragen, helende en verbindende dag!

Ik vind het moeilijk om er echt woorden aan te geven omdat het zo’n intense en bijzondere dag was, dat ieder woord het eigenlijk weer kleiner maakt. Jullie pure en liefdevolle begeleiding gaf een bedding waarin diepgaande processen konden worden geraakt. Het brak iets in me open waar ik eerder niet bij kon. Dit kunnen voelen en delen met de groep was echt heel bijzonder voor me. Ik ben jullie – en de rest van het team en de groep – super dankbaar!

Wow, wat een ervaring! De zweethut was een pittige oefening in niets doen en accepteren. In plaats van hard te werken en de controle vast te houden, moest ik me juist overgeven aan het donker, de warmte en alles wat ik ervaarde. Ik voelde me daarbij echt gedragen door de rustige aanpak van Jeroen, de voelende aanwezigheid van Wendy en de fijne groep mensen om me heen. Ik ben samen gekomen met mijn lieve vrouw. Het was heerlijk om zo’n dag samen te beleven en extra fijn om ook bij thuiskomst samen nog door te praten over de reis die we hebben genoten. Dit zorgt voor nog meer verbinding tussen ons en daar geniet ik nu volop van.

Wat een mooie dag! Bij aankomst werd ik meteen warm welkom geheten door Jeroen en Wendy. Het voorbereiden van het vuur en het opbouwen van de zweethut was heerlijk om te doen. Het was fijn om met de groep samen te zijn en ervaringen en doelen delen. Samen met het fysieke werk van het voorbereiden van de zweethut en het vuur klaar maken zorgde dat voor veel verbinding. De zweethut-ceremonie zelf werd op een fijne manier begeleid. Ik voelde me letterlijk en figuurlijk landen op de plek en landen in mezelf. Mooi om dit met een fijne groep mensen te delen, ik voelde me gedragen door de hele groep.

De Essentie Dag was voor mij de eerste keer dat ik de verbonden ademhaling heb ervaren. Het was intens en bijzonder. Jeroen had een mooi en doordacht programma samengesteld, waarin ik me de hele dag veilig en verbonden voelde met de groep mannen. De openheid en rust in de groep maakten het makkelijker om echt in het proces te duiken. Na de ademsessie volgde een frisse, verkwikkende duik in de Waal – alsof alles weer mocht stromen. Een waardevolle dag die me dichter bij mezelf bracht.

De Essentie Dag was een fijne en bijzondere ervaring. Een dag om (weer) meer in verbinding te komen met mezelf, op een mooie plek en samen met andere mannen die met dezelfde intentie daar waren. De reis met de verbonden ademhaling in de middag was een krachtige ervaring. Jeroen begeleidt de dag op een rustige manier, met de juiste ondersteuning waar nodig. Het is ieder keer weer bijzonder om te ervaren hoeveel er kan gebeuren, gewoon door te ademen.

Twee keer ben ik meegegaan naar het Essentieweekend. Alleen al een weekend offline op die bijzondere, mooie en rustige plek in de natuur is het meer dan waard. De eerste keer heb ik mijn eigen weerstand overwonnen door mee te doen aan mijn eerste zweethut. Onder begeleiding van Jeroen en de andere mannen kon ik me er aan overgeven. De tweede keer was het meteen vertrouwd. Een fijne, veilige omgeving om stil te staan bij wat wel en wat niet werkt in je leven. Het blijft bijzonder hoe snel er een soort broederschap ontstaat tussen de aanwezige mannen. Ik gun het alle mannen om dit ook mee te maken.

Vier keer heb ik deelgenomen aan een Essentie Weekend. I edere keer was het weer vertrouwd en fijn, maar ook steeds weer zo heel anders wat er gebeurt; in de groep, in mezelf. De eerste keer kan ik me nog goed herinneren. Ik was er vrij blanco in gestapt en had eigenlijk weinig idee wat ik kon verwachten. Lekker veel buiten en hopelijk wat inspirerende verhalen en tips van mannen die ook met vaderschap bezig zijn, zoiets. Het was dan ook even flink schakelen, toen we op de vrijdagavond in een tipi-tent begonnen met een deelronde, waarbij veel van mijn weekendgenoten heel ‘voelend’ gingen vertellen hoe ze erbij zaten, gerust een stilte lieten vallen en de beurt dan steevast eindigden met een stevig “aho!”, wat door de andere mannen dan werd beantwoord met “aho!”. Wat een vage shit zeg. Ik ging echt even heel erg twijfelen of ik hier wel onderdeel van wilde zijn. Toch was er iets dat me aanspoorde om door te gaan en tijdens het weekend moest ik nog een aantal flinke drempels over. Maar op zondagavond kwam ik wel totaal euforisch weer thuis. Wat was er veel in mij aangeraakt waarvan ik het bestaan niet eens wist! Inmiddels zie ik het Essentie Weekend als een verrijking in mijn leven: eens in de zoveel tijd in een weekend vol rust, verstilling en zweethuthitte weer even helemaal naar binnen gaan, inzichten mogen ontvangen over wat er op dat moment in mij speelt en nog weer beter kennis maken met wie ik ben. En die vage shit van toen? Dat was gewoon mijn eigen koudwatervrees. Nog steeds blij dat ik mans genoeg was om daar overheen te stappen.

Wat me het meest is bijgebleven van de Vadervuur dagtraining, is hoe het mogelijk werd gemaakt dat een groep vaders – onbekenden van elkaar – met zoveel openheid en diepgang over hun vaderschap kon praten. Zonder oordelen, zonder schaamte, en zonder afleiding van telefoons of kinderen. Jeroen en Joris boden een verfrissend perspectief op het vaderschap, én op de rol van partner en zoon. De mooie locatie bij Piramide aan de Waal maakte het helemaal af.

Een serie topavonden die ik mezelf van harte heb gegund. Ik had niet het idee dat er iets ‘mis’ was in mijn vaderschap, maar wel met de manier waarop vaders onderling over hun vaderschap praten. Waarom kunnen vrouwen wel over de kinderen praten en mannen niet? Nu merk ik dat ik het veel makkelijker vind om over kinderen, de opvoeding, mijn relatie en mezelf te praten met andere mannen. En iedere avond leverde weer inzichten op hoe ik het anders of beter kan doen als vader, zodat ik meer aanwezig en betrokken ben dan mijn eigen vader vroeger.

De Vadervuur-training en de zweethutdag hebben me diep geraakt en gaven mijn leven merkbaar meer verdieping. De veilige en stevige bedding van het programma maakte het mogelijk om me open te stellen voor wat er écht toe doet, zonder dat het zweverig wordt. De ervaring heeft mijn relatie met mijn mijn kinderen en mijn eigen vader voelbaar versterkt. Wat ik ook mooi vond, was de diversiteit aan mannen die je ontmoet – ieder op zijn eigen kruispunt in het leven, maar allemaal bereid om het echte gesprek aan te gaan. Een aanrader voor elke man die wil groeien in zijn rol als vader en mens.

Ik wist het even niet meer en had het gevoel dat ik het beter kon doen als vader, maar hoe? Onwennig en met een zak vol vooroordelen begon ik aan de eerste avond van Vadervuur. Maar na die eerste avond voelde ik me zo thuis, dat ik geen afscheid meer wilde nemen. Ik ben hier ontzettend van gegroeid, als man, als vader, als partner. – Harald Kor