Event en/of training: Zweethut

De Essentie Dag was voor mij de eerste keer dat ik de verbonden ademhaling heb ervaren. Het was intens en bijzonder. Jeroen had een mooi en doordacht programma samengesteld, waarin ik me de hele dag veilig en verbonden voelde met de groep mannen. De openheid en rust in de groep maakten het makkelijker om echt in het proces te duiken. Na de ademsessie volgde een frisse, verkwikkende duik in de Waal – alsof alles weer mocht stromen. Een waardevolle dag die me dichter bij mezelf bracht.

De Essentie Dag was een fijne en bijzondere ervaring. Een dag om (weer) meer in verbinding te komen met mezelf, op een mooie plek en samen met andere mannen die met dezelfde intentie daar waren. De reis met de verbonden ademhaling in de middag was een krachtige ervaring. Jeroen begeleidt de dag op een rustige manier, met de juiste ondersteuning waar nodig. Het is ieder keer weer bijzonder om te ervaren hoeveel er kan gebeuren, gewoon door te ademen.

Twee keer ben ik meegegaan naar het Essentieweekend. Alleen al een weekend offline op die bijzondere, mooie en rustige plek in de natuur is het meer dan waard. De eerste keer heb ik mijn eigen weerstand overwonnen door mee te doen aan mijn eerste zweethut. Onder begeleiding van Jeroen en de andere mannen kon ik me er aan overgeven. De tweede keer was het meteen vertrouwd. Een fijne, veilige omgeving om stil te staan bij wat wel en wat niet werkt in je leven. Het blijft bijzonder hoe snel er een soort broederschap ontstaat tussen de aanwezige mannen. Ik gun het alle mannen om dit ook mee te maken.

Wat me het meest is bijgebleven van de Vadervuur dagtraining, is hoe het mogelijk werd gemaakt dat een groep vaders – onbekenden van elkaar – met zoveel openheid en diepgang over hun vaderschap kon praten. Zonder oordelen, zonder schaamte, en zonder afleiding van telefoons of kinderen. Jeroen en Joris boden een verfrissend perspectief op het vaderschap, én op de rol van partner en zoon. De mooie locatie bij Piramide aan de Waal maakte het helemaal af.

Een serie topavonden die ik mezelf van harte heb gegund. Ik had niet het idee dat er iets ‘mis’ was in mijn vaderschap, maar wel met de manier waarop vaders onderling over hun vaderschap praten. Waarom kunnen vrouwen wel over de kinderen praten en mannen niet? Nu merk ik dat ik het veel makkelijker vind om over kinderen, de opvoeding, mijn relatie en mezelf te praten met andere mannen. En iedere avond leverde weer inzichten op hoe ik het anders of beter kan doen als vader, zodat ik meer aanwezig en betrokken ben dan mijn eigen vader vroeger.

De Vadervuur-training en de zweethutdag hebben me diep geraakt en gaven mijn leven merkbaar meer verdieping. De veilige en stevige bedding van het programma maakte het mogelijk om me open te stellen voor wat er écht toe doet, zonder dat het zweverig wordt. De ervaring heeft mijn relatie met mijn mijn kinderen en mijn eigen vader voelbaar versterkt. Wat ik ook mooi vond, was de diversiteit aan mannen die je ontmoet – ieder op zijn eigen kruispunt in het leven, maar allemaal bereid om het echte gesprek aan te gaan. Een aanrader voor elke man die wil groeien in zijn rol als vader en mens.

Ik wist het even niet meer en had het gevoel dat ik het beter kon doen als vader, maar hoe? Onwennig en met een zak vol vooroordelen begon ik aan de eerste avond van Vadervuur. Maar na die eerste avond voelde ik me zo thuis, dat ik geen afscheid meer wilde nemen. Ik ben hier ontzettend van gegroeid, als man, als vader, als partner. – Harald Kor

Ik vind de Vadervuur-training echt heel waardevol. De sfeer, de openheid en vooral Jeroen als trainer komen goed over. Gelijk had ik een goed gevoel bij hem. Ik heb me meteen aangemeld voor de vervolgtraining.

Vadervuur bood mij een de kans om samen met andere mannen stil te staan bij de veranderingen die het vaderschap met zich meebrengt. Door oefeningen met lijf en hoofd ontstaan herkenning, acceptatie en nieuwe inzichten die mij hebben geholpen om bewuster, krachtiger en met meer vertrouwen vader te zijn – en tegelijk man te blijven in alle facetten van mijn leven. Jeroen en Joris zijn daarbij een fantastische gidsen omdat zij zelf ook in de groep staan en zich daarin ook helemaal laten zien.